A dor, o passeio e dois filhos pinguins
Nessa gravidez parece que estou ficando mais cansada, necessitando um período maior de repouso. O que tive de disposição na primeira e na segunda, agora estou com as dores na terceira. Dessa vez foi a tão querida dor nas costas, mais especificamente no ciático. Foram três dias bem difíceis, no qual durante o dia ficava bem, mas bastava sentar, deitar ou dormir para não querer levantar mais no outro dia. Uma dor tremenda, no qual andar foi um exercício difícil, cheio de suspiros e lágrimas.
Então, conversando com o marido sobre o que causou essa dor, talvez uma noite mal dormida, o colchão, um movimento feito de maneira incorreta, o esforço para pegar o Thomas no colo (12 kg a mais), o mesmo sugeriu que fizesse alongamento, mexesse mais o corpo, fazendo caminhadas; como se não bastasse o exercício diário em casa, arruma isso, faz aquilo, brinca com o Felipe, desce até a máquina, pega o Thomas entre outras coisas que vocês devem imaginar.
Tudo bem, prometi que pensaria mais no assunto. Então, tive a brilhante ideia e lembrei que além de mexer mais o corpo, talvez pudesse fazer uma compressa com água morna na região afetada. Tirei o dia fiz compressa, compressa, compressa e também fui passear com o Felipe e o Thomas.
Propor um passeio para as crianças não tem tempo ruim e, na verdade, não tem mesmo. Eles lembram de todos os acessórios possíveis e necessários para essa estação do ano.
Logo estavam prontos, já que a temperatura estava em torno de – 4, - 5C. Felipe estava com uma calça mais justa (própria para a estação), outra de veludo por cima e forrada, meia, regata, uma blusa de fleece (bem quente), uma jaqueta, gorro, bota e luva. Thomas vestia uma calça mais justa (praticamente uma meia calça grossa), outra calça por cima, meia, body, uma malha fina, um casaco duplo, gorro, cachicol, bota e luva.
A princípio, o que vocês pensam? Acham que estavam bem agasalhados? Sim!!! Que bom... Demos uma volta, vimos um cachorro aqui, um gato ali, até que quiseram ir ao parquinho. Logo pensei que tudo bem, já que não ficaríamos muito, por conta da temperatura e também pelo horário, já que começaria a escurecer.
Eles brincaram um pouco e, em seguida, fizemos o caminho para casa. Thomas no carrinho, Felipe de bicicleta.
Mais ou menos uma quadra de casa, Thomas começou a chorar. Falar “- Kalt! Kalt!” (Frio! Frio!) e mostrar as mãozinhas. Na hora arrumei a luva dele e falei que faltava pouco para chegarmos em casa. Em seguida, foi a vez do Felipe dizer: “- Minha mão está doendo!”
A essa altura, minha dor já estava bem melhor. Também não tinha outro jeito! Tinha que continuar e ainda por cima de preferência bem rápido, já que os dois estavam reclamando.
Logo chegamos em casa. Thomas choramingando e Felipe mais quieto querendo entrar. Agora, tremenda foi minha surpresa quando entramos em casa. Adivinham? Thomas estava com a mão gelada, gelada, congelada, dura e vermelha. Felipe também estava com a mão muito fria.
Mas Thomas reclamava mais, mostrava, chorava e falava muitas vezes “- Kalt! Kalt!” (Frio! Frio!). Logo dei um banho, vesti um pijama quentinho, coloquei ele sentado no sofá com o edredon e dei um leite morno (do jeitinho que gosta). Mas as mãos continuavam estendidas, duras e geladas. Demorou um tempo para esquentar, para sair do sofá, brincar todo sorridente. Ohhh dó!
Ehhhh mãe! Ah, isso não! Pois cuidei de cada detalhe, apenas não dava para prever a sensação térmica ao caminhar pela rua, imaginar que a luva escolhida no dia não daria conta.
Agora, bom que passou. Esse será mais um episódio que ficará na nossa história. Além disso, a minha dor também melhorou. Se contar que diminuiu 80% vocês acreditam? Agora, está bem fraca. O que será que causou essa melhora? Quem arrisca um palpite?
Vocês sentiram alguma dor durante a gestação? Me contem! ou Preferem nesse momento se ocuparem fazendo uma denúncia? Denunciarem uma mãe e os pares de luvas...
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| Thomas estava vestido muito parecido! Usando essa luva... |
22 comentários:
Rsrsrs tava de facto muito frio rs
nao gosto de frio...o que ajudou foram as temperaturas que voce colocou na ciatica nao duvide disso =)
Ciatica e muito mau mesmo...e dor terrivel ate da vontade d chorar. aff.
Ai, este frio às vezes pega a gente de surpresa mesmo. Como o Thomas estava no carrinho, sem se movimentar, ele acaba ficando com mais frio mesmo...
No ano novo estivemos na Baviera e apesar de termos encasacado a Helena (parecia um bonequinho de neve, de tanta roupa), ela também estava com as maozinhas muuuuuuito frias quando a tiramos do carrinho. Entao aumentamos o número de pecas no dia seguinte. Aff. Este frio é um saco pras criancas, né?
Beijo,
Karen
http://multiplicado-por-dois.blogspot.com/
P.S.: Que bom que a dor melhorou... Pra mim ajudou bastante a hidroginástica.
Ô dó :(
xxx
Oi Celi, acho que o que melhorou foi o frio/ calor isto ajuda bastante com as dores musculares, o problema é o risco de ficar gripada... Quanto aos meninos, que dó!!! Mas acho que mesmo passando frio eles preferem mil vezes dar uma saidinha..., o Antonio pode estar o frio que for, sempre quer ir para "rua" fica apontando com o dedinho....
Aí não tem uma faixa com velcro que coloca na altura das ancas? Eu usei isso a gravidez toda e foi fantástico para dor nas costas!! Eu usava uma da marca Anita!
Beijão
Oi Celi, acho que vou fazer um post sobre exercicios que aliviam dores lombares, o que acha?
bj
HAHHAAH tadeeeenho, uma vez, quando ainda estava grávida saimos pra um passeio e eu vi um bebezinho no carrinho sem luvas, simples, assim, as mãozinhas roxas, nossa, eu não me conformava, só não fui la cobrir as mãos dele porque o Karoly não deixou hahahha
Aqui na holanda oque eu mais vejo é criança sem luvas e na primavera quando tá aquele vento frio ainda, criança no cólo com as canelas de fora, sabe, quando a calça sobre e fica um pedacinho entre a calça e a meias??? QUASE MORRO DE PENA! hahahha
Beijocas e melhoras, querida!
mas eu tb nao sei como as criancas aqui resistem ao frio. eu mesma nao achei ate hj luvas que segurem o frio, imagina pra criancas entao. Sobre as dores de coluna..eu tive no meio da gestacao dores fortes no ciatico tb e fui na ortopedista. Ela me disse que é normal de gravidas pq as vezes o bebe aperta o nervo e ele mexe de lugar e acaba doendo. A solucao foi ela dar uma mega estalada na minha coluna...haha fiquei meio com medo e nao via como isso ia ajudar mas menina, foi tiro e queda e demorou 5min. nunca mais tive dores. =) bjs!
ô lindona...
acontece.
o importante é que você soube como agir e acabou com a sensação ruim deles.
vivendo e aprendendo...
e as dores? melhoraram 100%?
eu sofri muito com o ciático e só resolvia com algumas posições, fora isso os pezinhos do isaac sob minhas costelas quase me mataram
bjocas
Na primeira gravidez não tive nenhuma dor nas costas e nenhum outro contratempo não, mas fazia fisioterapia 3 vezes por semana e ganhava massagens no final de cada sessão, então era fácil, nessa ainda não to sentindo, mas acho que sentirei sim por 2 mptivos, um estrou acima do peso e outro tem o Sr Mi que me pede colo e sempre dou,hehehe
Agora que bom que sua dor melhorou e na próxima caminhada luvas mais quentes né?Fui lendo e ficando apreensiva com o relato, mas ainda bem que vc soube contornar e aliviar o desconforto dos meninos.
bjs
Não sei como é agasalhar tanto uma criança, e nem imagino é esse frio todo!
Sobre sua dor, eu conheço ela também, aliás cronicamente desde o nascimento do Gabriel. As compressas ajudam, repouso, e acho que elas podem melhorar de forma rápida porque o que está pressionando o nervo muda de lugar.
Melhoras, bjs
Ah meu Deus.... que dó das crianças... e que dó do coração da mãe, né? Que fica apertadinho, sofrido...
Normal, a gente aprende assim mesmo, no tapa. No erro. Na confusão do frio e das luvas. Não se sinta mal (ou tente não se sentir, né?).
Celi, quanto às dores da gestação, eu só senti dor no ciático no bumbum no quinto para o sexto mês. Fiquei uma semana imprestável, não conseguia mexer a perna de tanta dor, entrar e sair do carro era um martírio, um sofrimento sem fim. Mas passou assim como veio, do nada. nada que eu fiz adiantou, passou em um belo dia pq quis.
Execícios ajudam qualquer dor corporal, eu acho.
Beijo e boa sorte!
Acontece nas melhores famílias querida! Vc é uma guerreira! Não é mole aqui, imagina com um impencilho maior que é esse frio daí! Não se culpe amada! Vc é maravilhosa!
Beijo imenso! =)
Celi, querida, muito obrigada pelas dicas dos livros que vc deixou no blog, obrigada mesmo!
Se vc conseguir fazer algum levantamento de livros que as crianças tenham gostado, por favor, me mande, mas se não conseguir, não se preocupe, entendo a sua correria diária... viu?
Se vc tiver indicações de livros em inglês, vc me manda? Não sei se o Felipe e o Thomas leram em inglês (alemão e português considero de bom tamanho), mas estamos tentando introduzir outra língua para a Laura e acho que com os livros pode ser uma ótima ideia. O que vc acha, mamãe de poliglotas? =)
Beijos grandes e obrigada pelo carinho!
Adoro o frio do Brasil!! hehe
Não sei se aguentaria viver em um pais assim tão gelado!
Sobre as luvas. Acontece com as melhores famílias!
Eu tive muitas dores nas costas no último trimestre, no ciático assim como você, o que me aliviava eram as compressas quentes!
Beijos
É Celi nao fazer oq ne a gente tenta lemnbrar e prever todas as necessidades mas nem sempre consegue. Agora tem por duas luvas em cada um hahaha. Eu nao tive dores nao ainda bem, entao nao posso te ajudar mas minha mae que sofre de dor nas costas costuma colocar bolsa de agua quente mesmo.
E tbm ajuda com o frio . Um beijao!!!
O jeito é hibernar e esperar a primavera.
Querida Celi,
Não tive qualuer problema nas costa enquanto esperava meu filho, mas quebrei o ´mesmo pé duas vezes,rsrsrsrs..
Mas tive um problema nas costas bem grave e o médico mandou eu fazer compressas mas com gelo, rsrsrs Acho que aqui não vai dar né, então é melhor ficar com as caminhadas.
Bjs
Chris
Eu sentia bastante dor na pelve no terceiro trimestre. Para caminhar era um terror!
O Thomas parece um bonequinho de neve! Muito fofo!
Beijos, Ananda.
Celi imagino sua vontade de pegar os dois no colo e aquecê-los, né... Mas não se culpe... O frio daí é bem rigosorso... Nem consigo imaginar, embora morra de vontade de conhecer a neve.. :)
Eles ficam parecendo esquimós com essas roupinhas, né...
Menina eu tive dor no ciático durante a gravidez. Nós mudamos de casa eu estava com 7 meses de gestação e como não consigo ver as coisas pra fazer carreguei caixa, abaixei, levantei peso... Depois quase morri. A minha sorte que fazia ioga e os alongamentos me ajudaram... Continue fazendo exercícios pois são muito bons mesmo...
Beijocas
Carol
Celi, agora vc me assustou! Que medo de que as minhas meninas congelem suas mãozinhas! Vou comprar luvas de todo tipo. Aliás, para mim também, que só tenho uma leve, de São Paulo. Que tipo vc recomenda para mim? De couro?
Sobre o ciático, o meu doeu muito na segunda gravidez, assim como a lombar (que dói até hoje, quando passo muito tempo sentada). O que melhorou foi ioga, principalmente a posição do cachorro (vc fica de quatro, mas sem dobrar pernas nem braços). E muito alongamento!
Beijos
querida, não se culpe, acontece nas melhores famílias,rsrsrs! O carinho e amor que você dá a seus filhos supera qualquer coisa!
Eu tb sofri muito com dores no ciático, e o que aliviava eram as caminhadas e alguns exercícios de pilates...
melhoras e um beijo nos meninos!
Ô que dó... dos meninos com frio e de você com as dores... Bom, pelo menos agora eles já estão quentinhos. Espero que também melhore pra vc.
Passei hoje nos correios e não esqueci de uma cartinha pra você, viu? Falaram que deve demorar até uns 15 dias úteis pra chegar. Ou seja,todas as novidades que eu conto já não serão mais novidades... rsrsrs
Bjo e me avisa quando chegar!
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